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Se nourrir sans dépenser
🌱 Devenez maître de votre potager et récoltez vos propres aliments toute l’année !
🥕 Les légumes incontournables : Découvrez les variétés les plus faciles à cultiver, résistantes et nutritives. Tomates, courges, salades, aromates… un potager productif à portée de main !
📅 À table toute l’année ! Apprenez à organiser vos cultures pour profiter de produits frais en toute saison. Techniques de conservation, rotation des cultures et astuces pour prolonger les récoltes, même en hiver.
🍵 Les tisanes bien-être : Cultivez vos propres plantes médicinales et profitez de leurs bienfaits. Camomille apaisante, menthe digestive, thym réconfortant… des infusions maison pour prendre soin de vous naturellement.
Un hors-série pratique et inspirant pour une autonomie alimentaire accessible à tous !
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