Psychologie Positive n°52

J’allège ma vie et cultive la joie au quotidien

Peut-on apprendre à être heureux ? C’est bien la question que pose la psychologie positive, dont notre magazine s’est fait le relais passionné pendant de nombreuses années. Dans ces pages, une réponse se dessine : ce qui nous rend le plus heureux semble être la qualité des relations que nous entretenons les uns avec les autres. Alors commençons par faire la fête ! Notre dossier décrit comment ce moment de joie profonde, durant lequel notre cerveau lâche enfin prise dans un flot de musique et de danse nous permet de créer des liens puissants, indispensables à l’équilibre et au bien-être. Laissons notre esprit vagabonder, ainsi naissent les idées et le bonheur d’être ensemble !

Mais pour qu’une relation amicale, professionnelle ou amoureuse soit enrichissante et durable, bien d’autres facteurs vont entrer en jeu. Grâce à nos deux spécialistes, Rebecca Shankland et Anders Hansen, découvrons comment mieux entretenir nos relations en profitant de leurs bienfaits individuels et collectifs. Nous nous demandons souvent si notre partenaire nous voit réellement, mais sommes-nous, nous aussi, des partenaires attentifs, des amis à l’écoute, des voisins sympathiques ? Les relations se nourrissent mutuellement jour après jour !

Nous avons également eu la grande chance pour ce numéro, de rencontrer le journaliste Harry Roselmack. Il nous invite dans son livre Il n’est pas trop tard pour naître, à chercher le sens que nous aimerions donner à notre vie pour créer un monde plus harmonieux, plus à l’écoute de ce qui nous entoure en prenant conscience de notre place et de ce qui nous met dans la joie ! Et cela nous inspire !

La joie. C’est finalement sur ce mot que s’arrête aujourd’hui la belle aventure de Psychologie Positive. La joie, puissance vitale qui nous aide à aller de l’avant, à aimer et à créer, dit tout de l’état d’esprit de celles et ceux qui ont collaboré avec passion au magazine pendant des années. S’il est temps de tourner la page de Psychologie Positive, bien d’autres restent à écrire et nous pouvons d’ores et déjà nous retrouver dans celles d’Happinez, respire ou Chemins, pour continuer à apprendre, ensemble, à être plus heureux. Gardons notre lien, c’est là l’essentiel !